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煌旗美食刊:绿豆粥的做法
来源: 时间:2019-05-14 阅读:0
材料
绿豆60克,粳米100克。
做法
将绿豆用水浸泡2小时,再与淘洗干净的粳米一同放入锅中,加水1000毫升,用旺火烧开后转用小火熬成稀粥。
功效
清热解毒,利尿消肿,明目降压。适用于各类高血压,对肝火上炎、肝阳上亢型早期高血压尤为适宜。
用法早晚2次分服。平素脾胃虚寒而腹泻者不宜服用。
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